薬に頼らない喘息・セキの治し方、改善法

書籍【薬に頼らずぜんそく・セキを止めるすごい方法】より 喘息・セキの治し方、改善法を教えます!

「ぜんそく」ってどんな病気?

 喘息(ぜんそく」って、どんな病気?

 

ぜんそく」の主症状は、

突然の激しいセキ込みとともに、ヒューヒュー、ゼーゼーという

息づかい(喘鳴といいます)があることです。

さらに、息を吐きにくかったり、就寝時に胸が苦しくなったり、

寝ているより座っているほうが呼吸しやすかったりするほか、

粘りけのあるタンがなかなか吐き出せないのも特徴ですね。

 

f:id:kawaikinkeitai:20180607214240j:plain

 

日本アレルギー学会が作成した「ぜんそく予防・管理ガイドライン」によれば、

ぜんそくとは、慢性的な気道の炎症が基本病態である」と定義されています。

つまり、気道に生じている慢性的な炎症によってセキ込みや呼吸困難などの

症状が引き起こされるのです。
 
ここでいう気道とは、特定の器官を指す名称ではなく、

鼻や口から吸いこんだ空気を肺まで送る空気の通り道のこと。

気道は上気道と下気道に分かれ、鼻から咽頭(のど)までが上気道、

咽頭から肺までが下気道で、一本の細長い管になっています。

咽頭から肺までは気管でつながり、肺の中には気管からさらに

枝分かれした気管支が広がっています。

f:id:kawaikinkeitai:20180622155743j:plain

 

特にぜんそくの人は、気管支の内側が炎症を起こして狭くなっています。

呼吸するたびにヒューヒュー、ゼーゼーと鳴る音(喘鳴)は、

狭くなった通路を空気が無理やり通ることで起こる空気の摩擦音なのです。

 

このように気管支の炎症がセキや呼吸困難を招いていることから、

ぜんそくを正式には「気管支ぜんそく」といいます。

 

では、炎症が起こった気道

どのような状態になっているのかといえば、

熱がこもる(熱感)

充血しているように見える(発赤)

痛みやかゆみが生じる(疼痛)

患部が腫れあがる(腫脹)

などの症状が現れます。

 

風邪を引いてのどが赤くなったり、ケガをして患部が腫れたりするのが、よく知られている炎症反応ですが、風邪やケガのように一時的ではなく、いつまでも延々と続くのが慢性炎症です。

この慢性炎症が気道に生じることで、ぜんそくの土台ができあがってしまうのです。

 

気道に慢性的な炎症が生じると、

気道の内側を覆う粘膜はむくんで腫れあがり、粘膜の表面はポロポロとはがれやすくなります。

f:id:kawaikinkeitai:20180607215256j:plain

炎症を起こした気道は、日常のささやかな刺激にも敏感に反応して、セキなどを引き起します。

ぜんそくの人の気道は、健康な人の100倍も過敏になっているとも言われ、

ぜんそくは「慢性的な炎症によって生じた気道の過敏症」ともいえるのです。

 

このように、「ぜんそく」は、呼吸が苦しくなったり、セキが出たりする病状ですが、

簡単に呼吸を楽にする方法、ぜんそく・セキが止まる方法があれば、よいですよね。

 

以上、【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】より

 

 

 f:id:kawaikinkeitai:20180525155145j:plain

Amazon部門別ランキング

アレルギー部門&呼吸器・肺部門

 2つの部門でベストセラー第1位 獲得!

 

今、一番売れている ぜんそく改善本!

【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】

川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎 著f:id:kawaikinkeitai:20180606152430j:plain

最近、ぜんそくや長引くセキ(セキぜんそく)で

 お悩みの方がたくさんいますよね。

実は、

ぜんそくや長引くセキ(セキぜんそく)には、
猫背など「体のゆがみ」が大きく悪影響しているのです!!


東京スポーツ新聞(東スポ)でも
【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】
が大きく取り上げられました!

ぜんそくの原因は、ゆがみにあり!?」

 f:id:kawaikinkeitai:20180615121747j:plain

 

私どもの川井筋系帯療法治療センターでは、

セキやぜんそく症状が起こる根本原因

「体のゆがみ」を自然な健康的な状態に戻すことで、

薬に頼らずぜんそくを改善へ導いています!!

 

そしてこの度、

これまで当院の患者さんに指導してきた

自宅で簡単!呼吸が楽になる!

【川井式喘息改善エクササイズ】

書籍になりました!

 

セキやぜんそく症状の方によく観られる

猫背や体のゆがみを

簡単な4つのスローエクササイズ

ぜんそく改善エクサ》で正し、

呼吸をしやすくして、

セキやぜんそく症状の改善へと導きます!

f:id:kawaikinkeitai:20180525160416j:plain

たった4つのエクササイズで 90%以上の人が、

「呼吸が楽になった」と実感している

非常に体感性のあるエクササイズです!

f:id:kawaikinkeitai:20180525160924j:plain 

 

 

【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】 

目 次 

はじめに

  第1章 ぜんそくは治せる病気? 治せない病気?

ぜんそくの患者さんはジワジワ増えている

ぜんそくの症状と治療はモグラたたき

・患者さんは現状に不安と不満を感じている

・対処療法と根本治療の組み合わせが大切

・気道の慢性炎症によって引き起こされる病気

・炎症のある気道は通常の100倍も過敏

・発作が起こるたびに気道は狭くなっていく

ぜんそくは気道に起こるアレルギー反応!?

・アレルギー体質でない人もぜんそくになる!

・季節や時間帯、感情など発作の要因はさまざま

・成人ぜんそくの約6割が大人になってから発病

・小児ぜんそくは中学入学までに7割が消失

・空セキが長く続く「セキぜんそく」が急増!

・薬物治療は症状を抑える対症療法

ぜんそく患者さんは薬以外の方法を探している 

 

第2章 自然な呼吸を妨げているのは「体のゆがみ」

 ・「ぜんそくを治す」のが本来の目的

 ・薬によって得られるものと失うもの

 ・その呼吸では十分に酸素を取り込めません!

 ・ぜんそくの人は運動を控えたほうがいい?

 ・約40年の治療研究から導き出したぜんそくのしくみ

 ・ぜんそくの人に共通する外見的な特徴とは?

 ・ぜんそくの人は体の左右が非対称

 ・自分の日常の姿勢を思い返してください

 

第3章 ぜんそく改善エクササイズをはじめよう!

 ・体のゆがみを正せば、ぜんそくは改善する

 ・エクササイズを行うときの三つのポイント

 ・エクササイズの主目的は二つ!

 ・すべての基本となるのは呼吸法

  1横隔膜呼吸エクサ・・・自然な呼吸法を身につける

  2両腕水平エクサ・・・狭くなった気道を広げる

  3スイミングエクサ・・・首から胸の筋肉をほぐす

  4寝たまま横隔膜呼吸エクサ・・・就寝時呼吸をらくにする

 

 第4章 このひと工夫でエクササイズの効果がアップ!

 ・体操は4種類だけ行えば十分!

  ぜんそく改善エクササイズのやり方について Q&A

  ぜんそく改善エクササイズが適応する症状 Q&A

  

第5章 生活習慣も見直せば回復はもっと早まる!

 ・生活習慣の中にぜんそくの種が潜んでいる

 ・まずは鏡の前に立って体のゆがみをチェック

 ・のど元を人に見せつけながらお尻をキュッと締める

 ・座り姿勢では背もたれにお尻を近づけるのが基本

 ・ITネコ背で体調不良を訴える人が急増中!

 ・スマホは顔の高さまで上げて、目線を下げない

 ・バックの持ち方で体はいつのまにかゆがむ

 ・就寝中は上体を少し高くして発作を予防

 ・明け方の冷え込みに備えて就寝中も首を温めよう

 ・冬だけでなく、夏も首や肩の冷えにご用心

 ・こまめに水分を補給してのどの乾燥を防ごう

 ・ぜんそく予防に効果的な栄養はこれ!

 ・イライラしたら横隔膜呼吸エクサでリラックス

 ・睡眠時間をしっかりとって体調を整えよう

 ・起床時は、布団の中で筋肉をほぐしてから起きよう

  

第6章 エクササイズを行った先輩たちのぜんそく体験談

 ・30年以上続くぜんそくがピタリと止まり、薬も不要になった

 (男性/38歳)

 ・エクササイズを半年続けたらぜんそくのレベルが10から5に改善

 (女性/45歳)

 ・息苦しさで朝目覚める日が減り、日中もセキ込まなくなった

 (男性/68歳)

 ・薬を1日4回吸入する日もあったが、今では3~4日に1回でも支障なし
 (男性/35歳)

 ・蓄膿症と併発したぜんそくがやわらぎ、梅雨でもセキで悩まなくなった
(女性/44歳)

 ・COPDのひどいセキと息苦しさが改善しゼーゼーという喘鳴も止まった
(男性/70歳)

 

 川井筋系帯療法式のぜんそく治療を受けられる施設

 おわりに

 

 むずかしいことは最小限にして、読みやすく、

 エクササイズのイラストも可愛らしくできてます!

 

【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】

f:id:kawaikinkeitai:20180525155145j:plain

 紀伊國屋書店をはじめ、
全国有名書店、Amazon楽天ブックスなどで
絶賛発売中!!
     ↓
紀伊國屋書店
Amazon
楽天ブックス

 
 *インターネットのみで、
 DVD動画も販売しています! 

【川井式喘息改善エクササイズ】は、

喘息の根本原因となる「体のゆがみ」

改善して、呼吸が楽になる!

 画期的なシンプル&スローエクササイズ!! 

 

 

  

 喘息の症状、体質を改善する体操
【川井式喘息改善エクササイズ】

呼吸が楽になりたい方
喘息の薬を減らしたい方
喘息体質から改善したい方
もっと詳しく知りたい方 こちら
        ↓
 今、一番売れている喘息改善法DVD
 http://kawaikinkeitai.co.jp/kawaikinkeitai/asthma.htm

 

 喘息の症状、体質を改善する体操

【川井式喘息改善エクササイズ】DVD

 DVD販売元:株式会社夢丸

 

 体不調の原因「身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

ただのカイロや整体なら、これほど感動はしなかった!
信頼ある40年の実績! 川井筋系帯療法治療センター

f:id:kawaikinkeitai:20160921122919j:plain

http://www.kawaikinkeitai.co.jp/atopy/

東京渋谷の整体院:川井筋系帯療法・東京治療センター

横浜の整体院:川井筋系帯療法・横浜治療センター

船橋の整体院:川井筋系帯療法・船橋治療センター

大宮の整体院:川井筋系帯療法式・大宮センター(にいのみ整体院)

名古屋の整体院:川井筋系帯療法式・名古屋センター(ふくやす整体院)

札幌の整体院:川井筋系帯療法式・札幌センター(ヤマヤセラピー)